El Libro de la Buena Salud: Derrumbando mitos y mentiras, reafirmando verdades para lograr bienestar total.

El libro ofrece informaci n sobre los aspectos m s importantes de la salud. Los cap tulos desarrollan temas de Nutrici n, Entrenamiento F sico, Manejo del Estres, Beneficios y Peligros de las Drogas m s comunes, Denuncia de Mitos y Mentiras, Prevenci n y Consejos para obtener una Salud Optima.