Ein Buch über Wutmanagement

Wut ist die erste Emotion, die wir erleben, und die letzte, die wir kontrollieren k nnen. Sie ist eine v llig normale, gesunde, menschliche Emotion. Wenn sie jedoch au er Kontrolle ger t und destruktiv wird, kann sie zu Problemen f hren: Probleme am Arbeitsplatz, in Ihren pers nlichen Beziehungen und in der allgemeinen Lebensqualit t. Und es kann Ihnen das Gef hl geben, dass Sie einer unberechenbaren und m chtigen Emotion ausgeliefert sind. Vor diesem Hintergrund wurde dieses Buch so geschrieben, dass der Leser verstehen kann, was Wut ist und wie man sie kontrolliert. Dar ber hinaus wird es dem Leser helfen, mit Wut nicht nur zu Hause, sondern auch am Arbeitsplatz im Umgang mit Menschen umzugehen.