Disturbi del sonno

La privazione del sonno una situazione comune tra gli studenti e pu causare problemi di salute e di apprendimento. La laurea un periodo in cui l'individuo si prepara a diventare un professionista e a entrare nel mercato del lavoro. Gli studenti devono frequentare le lezioni, sviluppare progetti, svolgere ore di attivit complementari e tirocini, oltre ad altre attivit . Di conseguenza, la popolazione che studia a livello universitario, per lo pi giovane, pu soffrire di una maggiore deprivazione di sonno con una tendenza all'eccessiva sonnolenza durante il giorno, con conseguenti problemi di memoria, riduzione del rendimento scolastico, problemi comportamentali, irritabilit , tensione e ansia. Ci rende gli studenti universitari un gruppo che necessita di attenzione in relazione ai loro disturbi del sonno, in modo da poter effettuare una prevenzione e una diagnosi precoce dei disturbi.