Dieta Vegana

Este libro vegano contiene una variedad de sopas f ciles de hacer, estofados, postres, cenas y otras meriendas que puedes hacer en casa sin problema.

Si tienes dificultades en encontrar recetas sabrosas de comida vegana que sean libres de carne y lactosa, entonces definitivamente amar s este libro de cocina vegana Estas recetas veganas escogidas a mano son geniales para cocineros veganos principiantes y experimentados.

Una dieta vegana calculada adecuadamente, bien equilibrada, controlada por calor as y basada en plantas puede ser buena para la salud del coraz n, la diabetes, la presi n arterial alta y el colesterol alto. Al igual que cualquier otro plan de dieta, si est realmente interesado en probar una dieta vegana, es muy recomendable hablar con su m dico o nutricionista para asegurarse de que est satisfaciendo sus necesidades nutricionales y de salud. Este libro ayuda a comprender las fuentes de diversos minerales vitales, vitaminas, prote nas, grasas y carbohidratos.

Por lo tanto, si busca limpiar su dieta con un estilo de vida vegano estricto y bajo en calor as, este libro ofrece el primer paso para seguir un plan de dieta vegana saludable. Tambi n se incluye en este libro el plan de dieta vegana para bajar de peso junto con algunas deliciosas recetas veganas de todo el mundo.

Me siento genial de ser vegana, y una gran cosa es que elijo y hago mis propias recetas veganas sin ninguna deficiencia de prote nas.