Dieta Paleo: La Ultima Guia Para Una Dieta Paleo Para Perder Peso

Aprenderas los secretos mas profundos para quemar las grasas que usan los fisicoculturistas, celebridades y gurues del fitness para literalmente forzar a sus cuerpos a quemar hasta 2 kilos de grasa acumulada por semana en tan solo 7 dias. Todo lo que tienes que hacer es seguir el simple plan de accion paso a paso disenado para ti, y estaras encaminado a dar un giro en tu vida, y no habra obstaculo que te impida tener el cuerpo y la vida que deseas y te mereces. La Dieta Paleo ha estado en el centro de atencion por un tiempo, pero todavia hay muchos aspectos del estilo de vida Paleo que han sido mal interpretados. Pero gracias a Cassidy Wilson y su libro en la materia, lo que significa adoptar la filosofia Paleo se ha aclarado. En este Audiolibro, Cassidy profundiza en describir que comidas deberias y no deberias comer, discute cosas tales como las virtudes de la grasa buena versus la mala, y tambien nos ensena sobre el ejercicio Paleo. Dicho esto, nuestro medio alimenticio ha cambiado en el tiempo y hoy en dia estamos haciendo frente a la sobreabundancia en vez de a la escasez. Otra cosa importante de comprender es que los alimentos que estamos acostumbrados a consumir en los tiempos modernos son bajos en nutrientes y altos en calorias. Entonces, a pesar de que estamos aumentando de peso, estamos aun mal nutridos. La motivacion que sostiene la dieta Paleo es que recrea el medio alimentario para el cual fuimos creados y para el cual nuestros cuerpos funcionan con normalidad.