Dieta Dash: Recetas Rapidas y deliciosas para perder peso

El plan alimenticio que han determinado ha sido, desde ese momento, llamado el plan de alimentaci n DASH; el cual se compone principalmente de frutos secos, aves, pescado y productos de grano integral. Incluye un consumo m nimo de bebidas azucaradas, az cares agregados, dulces y carnes rojas magras. Recetario para la dieta DASH, para el desayuno, la comida y la cena. Muy bien, prep rate para unas incre bles recetas de la dieta Dash. Sin l os, vayamos directo a las recetas.