Dieta Alcalina

Una dieta alcalina utiliza productos org nicos, verduras y cereales integrales para promover la alcalinidad en la sangre y la orina.

Un peque o cambio en tu alimentaci n puede convertirse en un gran paso hacia tu objetivo de bajar de peso. Con este libro aprender s todo lo necesario para cambiarte a la dieta alcalina, desde comprender sus fundamentos y c mo funciona hasta recetas sencillas.

Los alimentos alcalinos, la mayor a de los cuales son frutas y verduras, son los m s saludables y est n asociados con la prevenci n y tratamiento de muchas enfermedades.

Adem s, tienes a tu disposici n 160+ recetas f ciles de hacer, deliciosas y, sobre todo, variadas. Encontrar s deliciosas ideas para el desayuno, recetas de sopas y ensaladas, estupendos platos para el almuerzo o la cena y deliciosos postres y batidos.