Devochki vzroslejut. Kak menjaetsja telo i nastroenie

Jarkaja illjustrirovannaja kniga dlja devochek o vzroslenii. Avtor vedet taktichnyj dialog na delikatnye temy, chtoby sdelat etot put legche i ponjatnee: ot volos na tele, gormonov i do vlijanija sotssetej, ot zdorovoj edy i khobbi - do pervoj vljublennosti.Prosto i s zabotoj avtor - semejnyj psikholog, EMDR i IFS-praktik - rasskazyvaet, kak menjaetsja telo, chuvstva i otnoshenija s blizkimi. Pochemu nastroenie skachet, a na kozhe vdrug pojavljajutsja pryschi? Kak otslezhivat tsikl, khorosho vysypatsja i ponjat, chto proiskhodit so sverstnikami-malchikami? Samoe vazhnoe o samootsenke, lichnykh granitsakh i bezopasnosti.Tsennye sovety psikhologa, rekomendatsii i chek-listy pomogut devochkam legche prinjat peremeny, chuvstvovat sebja uverenno i vystraivat garmonichnye otnoshenija s soboj i okruzhajuschimi. Eto kniga-podderzhka, glavnaja mysl kotoroj v tom, chto vse izmenenija - eto normalno.Fishki knigi- Irina Chesnokova - psikholog, avtor 30+ knig i populjarnogo bloga po psikhologii- Krasivaja i privlekatelnaja kniga-gid po pubertatu - Sovety psikhologa, poleznye uprazhnenija i chek-listy- Uchityvaet problemy sovremennykh podrostkov- Pomogaet uznat i prinjat svoe telo, ukrepit samootsenku- Rasskazyvaet o vazhnom: zdorovykh granitsakh, lichnoj gigiene, bezopasnoj ede, khobbi i otnoshenijakhDlja kogo eta knigaDlja devochek ot 10 letDlja vzroslykh, kotorye khotjat rasskazat rebenku o perekhodnom vozraste