Depressionen und meine alte Freundin Angst!

Angst und Depressionen sind sehr weit verbreitet. Oft f hlen sich die Betroffenen alleine und unverstanden mit den ganzen Symptomen die solche Krankheiten ausl sen k nnen. Es braucht seine Zeit, dass diese Krankheiten berhaupt als solche entdeckt werden, denn der Betroffene geht eher wegen k rperlichen Beschwerden zum Arzt und erz hlt dort nicht von seinem psychischen Leiden.Dieses Buch wurde von einer Betroffenen geschrieben, die genau wei wie be ngstigend Panikattacken sein k nnen und wie l hmend eine Depression.Hier wird beschrieben wie steinig der Weg zu einem wieder normalem Leben sein kann und wie uns Therapien und Medikamente helfen k nnen. Doch vor allem geht es auch um Selbsthilfe und das wir den Mut nie verlieren auch wenn die Krankheit mal wieder zuschl gt.Es ist eine pers nliche Geschichte, manchmal ernsthaft, aber doch auch immer mit einer Prise Humor geschrieben. Depressionen und Angstst rungen sind schlimm, dass ist keine Frage- aber die Betroffenen sollten lernen, mit ihren Krankheiten umzugehen und wieder Freude am Leben zu haben.Das man mit einer psychischen Erkrankung nicht alleine ist, dass soll dieser Erfahrungsbericht zeigen und vielleicht macht er Betroffenen auch Mut.Mut- dieser Erkrankung die Stirn zu bieten und nicht aufzugeben.