Den indre smerten

Hva kan vonde følelser som man ikke setter ord på, gjøre med en? Er det mulig å gjøre noe med spiseproblemer, selvskading og angst? I denne boken forteller Rakel Sophi Stene (23) ærlig og oppriktig om hvordan det er å leve i en kaotisk hverdag full av angst og vonde følelser. Boken viser hvordan det er mulig å finne en vei tilbake til et godt liv hvis bare man får den rette hjelpen og er villig til å gjøre en innsats selv.Den gir et unikt innblikk i hvordan det er å være ung og slite med så vanskelige følelser at det å skade seg selv føles som en lettelse. Boken gir håp og vil være en inspirasjon for alle som har gått igjennom noe lignende eller kjenner noen som har det. Boken er også aktuell for helsepersonell og andre som jobber med problematikken, og kan med fordel benyttes i undervisningsøyemed for ungdomsskole og videregående skole. Rakel Sophi Stene er født 1986 i Ålesund. "Den indre smerten - din verste fiende?" er hennes debutbok.