Dejar de Arrancarse el Pelo: Su guia para Curar Tricotilomania

REVISADO EN JULIO 2018 CON UNA NUEVA TRADUCCI N Y 150 P GINAS ADICIONALES. Escrito por una "ex tricotilomaniaca", quien luego de varios a os de investigaci n sobre la causa por la cual las personas se arrancan el pelo y sobre la cura de la tricotiloman a, reuni toda la informaci n en una colecci n muy til de historias exitosas sobre esta enfermedad. Este libro re ne una serie de teor as, tratamientos, tips y experiencias en un solo lugar. Las herramientas propuestas son de uso inmediato y han sido probadas como muy efectivas. Puedes comenzar a trabajar ahora mismo para ayudar a quienes padezcan este desorden. Toma en cuenta los siguientes tips: -Ciertos tips que pueden ayudarte a identificar cu l es la raz n y el momento en el cual te arrancas el pelo. -Varios m todos que permiten a los lectores desarrollar su propio tratamiento contra la tricotiloman a, incluyendo la teor a de comportamiento cognitivo, visualizaci n, terapia de concientizaci n, tratamientos alternativos, entre otros. -C mo usar la autohipnosis para alterar tus acciones tricotilomaniacas -Utilizar una agenda que te permita liberar el estr s y la frustraci n. -Gu a para padres -Factores importantes sobre la tricotiloman a y el crecimiento del pelo. -Recursos recomendados. -Y mucho m s... Este libro tambi n incluye el libro de trabajo sobre el sistema Tric que le proporciona al paciente una hoja de trabajo que le permite trabajar esta condici n. Opini n de los lectores: "Muchas gracias Es tan lindo lo que est n haciendo y realmente me ayuda mucho" Alex. "Est n haciendo algo genial. Me encanta que hayan desarrollado esto como un ex tricotiloman aco ... no solamente como un consejero/Cient fico/persona que no tiene idea lo que se sufre padeciendo este desorden. Gracias por darle a todo esto una luz positiva": Anelisse "He comprado y le do este manual. Realmente me ha resultado muy til para tener todo en un solo lugar..." Sheila