Decidete a tener una vida sana

M s all del entorno en el que naciste, de las circunstancias que te tocaron vivir o la buena o mala suerte que has tenido, la realidad actual en la que vives es producto de todas las decisiones que has tomado y de las acciones que has realizado en el pasado, as como de lo que has hecho o no has querido o podido hacer en su debido momento. Eres el ' caminante' que descubre el sendero y crea su propio destino a partir de las decisiones que toma. La vida dura solo un instante en la flecha del tiempo y el mayor xito al que puedes aspirar es contar, al final de tu existencia, m s momentos felices que tristes. La lectura de Dec dete a ser feliz: una gu a para lograrlo te ayudar , a partir de la introspecci n de tu realidad actual, el conocimiento tanto del prop sito de la vida como de los ejes que la sustentan y de las premisas esenciales a seguir, a lograr un cambio hacia una existencia digna y feliz.