Cronobiologia

Sarebbe bello se potessimo essere tutti governati dal nostro stesso tempo, che segna il ritmo ottimale durante la riproduzione di qualsiasi attivit , e inoltre, come vedremo nel libro, seguirlo conferir la salute.Ognuno di noi un essere unico, quindi sarebbe conveniente poter imparare ad ascoltare l organismo stesso per sapere quale il tempo che governa ognuno di noi, con esso adattarsi ad esso, poich con questo che troveremo pi calma per svolgere meglio i nostri compiti.Svolgere attivit quotidiane pi velocemente, porter solo stress e con esso le malattie associate ad esso.Allo stesso modo, esibirsi al di sotto del ritmo provocher disperazione e noia.Questo libro affronter un argomento di grande importanza, sia per l auto-scoperta personale che per le relazioni sociali, in quanto ci permetter di avvicinarci agli altri con una nuova prospettiva di arricchimento.