Coworking consciente

"O som da ta a de canto ecoa nos altifalantes do port til de Laura, no seu pequeno est dio em Berlim. O som um pouco t nue, mas Laura fecha os olhos sem se perturbar e respira fundo. Nota um ligeiro cansa o e dores nas costas. Permite-se que as experi ncias estejam l e sejam sentidas, e depois continua a trabalhar. Os seus colegas em sete outros locais na Alemanha fazem o mesmo, ligados apenas atrav s das pequenas caixas no Zoom.""Trabalhar conscientemente no seu pr prio projeto num grupo" - assim que o mindful coworking pode ser descrito. Esta tese de mestrado o primeiro trabalho acad mico a analisar esta nova e cada vez mais popular forma de trabalho, que pode ter lugar tanto em pessoa como em linha. Os efeitos positivos do mindful group no trabalho individual s o analisados qualitativamente atrav s de entrevistas. Estes efeitos incluem a calma, uma maior concentra o e um trabalho mais agrad vel. O coworking consciente parece gerar estes efeitos atrav s dos seus tr s pilares: grupo, estrutura e aten o plena. derivado um modelo de cinco fases de trabalho consciente coletivo, a fim de facilitar a adapta o a outras formas de trabalho, como o trabalho em equipa.