Controle sua raiva

A raiva é uma emoção que geralmente traz à tona o que há de pior em todos e geralmente é exibida de maneiras lamentáveis. No entanto, a maioria das pessoas constantemente cede às demonstrações de raiva, em vez de se dar ao trabalho de encontrar e abordar a fonte da raiva, na busca por redefinir essa emoção muito negativa. Obtenha todas as informações de que você precisa aqui.