Bryt vanans makt : vinn inre frihet

I Bryt vanans makt - vinn inre frihet ger Pema Chödrön insiktsfull och handfast vägledning när inre krav och gamla vanemönster sätter krokben för oss. Chödrön visar hur vi får syn på våra inre hinder, hur de löses upp och att vi då får tillgång till vår naturliga intelligens, värme och öppenhet. Budskapet är att vi alla har möjlighet att vinna en inre frihet som öppnar nya möjligheter i livet, till gagn för oss själva, för dem vi har omkring oss och för vårt utsatta jordklot.