Briser le Cycle

La famille est cens e tre notre premier refuge, mais elle est souvent l'origine de nos douleurs les plus profondes. Ce livre brise le mythe de la famille id ale pour explorer sa r alit celle des dysfonctionnements, des r les toxiques et des souffrances transmises de g n ration en g n ration. Vous vous reconna trez peut- tre dans un r le impos l'enfant-parent, le bouc missaire ou l'adulte bless que vous portez en vous. Cet ouvrage est un outil concret pour identifier les m canismes pr cis de l'emprise affective et comprendre pourquoi il est difficile parfois de s' loigner d'une relation douloureuse. Plus qu'une analyse, c'est un guide vers l' mancipation. L'objectif est clair: briser le cycle de la souffrance pour enfin gu rir les blessures h rit es. Il est temps de cesser de survivre. Vivez enfin pleinement: libre, apais et authentique.