Briefe an meine Emotionen

Ein poetischer Dialog mit den eigenen Emotionen. Dieses Buch l dt dazu ein, Gef hle zu f hlen, statt zu funktionieren, und vermittelt emotionale Klarheit, Selbstakzeptanz sowie die Erkenntnis, dass jede Emotion eine wertvolle Botschaft birgt. In einer Welt, die oft zum Funktionieren dr ngt, bietet dieses Buch einen Raum f r Authentizit t und tiefgreifende Selbstannahme. Es ist eine einzigartige Sammlung von 29 pers nlichen Briefen, die die Autorin an ihre eigenen Emotionen richtet: von tiefer Lebensfreude bis hin zu l hmender Panik. Strukturiert in vier metaphorische Kapitel, Sonne, Sturm, Nebel und Tau, navigiert das Werk durch die vielf ltigen Landschaften des menschlichen Innenlebens. Die Autorin teilt dabei ihre intimen Erfahrungen und die transformierenden Erkenntnisse, die sie im Dialog mit jedem Gef hl gewonnen hat. Leser werden dazu inspiriert, ihre eigene Beziehung zu Emotionen neu zu gestalten, sie als Kompass zum wahren Selbst zu verstehen und die Poesie in der eigenen Zerbrechlichkeit zu entdecken. Ein Leitfaden zur emotionalen Intelligenz und nachhaltigen Selbstkenntnis, der fernab von schnellen L sungen zur inneren Ruhe f hrt und lehrt, was w chst, wenn alles andere ruht. F r alle, die m de sind vom st ndigen Funktionieren-M ssen und bereit sind, sich mit ihren Gef hlen zu vers hnen.