Arta de a fi

Într-o lume dominata de consumerism, de goana dupa avere ?i onoruri ?i de falsele re?ete pentru fericire, Erich Fromm ne înva?a cum sa ne eliberam de iluzii ?i de ideile primite de a gata ?i cum ne putem exploata energiile launtrice pentru a duce o via?a cu sens. Trecerea de la existen?a preocupata de posesie ?i îmboga?ire („a avea“) la un trai bazat pe con?tientizarea ?i dezvoltarea propriilor calita?i suflete?ti („a fi“) conduce, în mod iminent, la o stare de iluminare psihica ?i de boga?ie spirituala. Daca în volumul A avea sau a fi?, Fromm discuta solu?iile politico economice pentru o via?a autentica, în cartea de fa?a el se opre?te asupra tehnicilor individuale de concentrare ?i de trezire spirituala, de medita?ie orientala ?i de autoanaliza în cheie freudiana. Toate acestea sunt menite sa sporeasca puterea noastra de a iubi, de a gândi critic ?i de a ac?iona creativ ?i productiv.

Autoanaliza ?i în special exerci?iile de respira?ie ?i de con?tientizare se pot face ori de câte ori nu e?ti ocupat cu altceva, ca atunci când te afli în metrou sau în avion. Toate aceste prilejuri ar trebui sa fie utilizate pentru o forma sau alta de aten?ie concentrata, în loc sa începi sa cite?ti o revista, sa vorbe?ti cu cineva sau sa visezi cu ochii deschi?i. Odata ce ai capatat obiceiul de a face acest lucru, astfel de situa?ii când nu ai „nimic de facut“ devin bine-venite, deoarece te îmboga?esc ?i î?i procura satisfac?ie.

„În volumul de fa?a, Erich Fromm ne propune caile de realizare a con?tientizarii de sine ?i ne împarta?e?te pa?ii catre a fi, pe care i a parcurs el însu?i zilnic, acordând o aten?ie sporita autoanalizei, ca una dintre aplica?iile psihanalizei.“ – Rainer Funk

„Erich Fromm este nu doar un psiholog cu o intui?ie ascu?ita, ci ?i un scriitor de talent.“ – Chicago Tribune