Aprenda a Meditar: 18 Dicas para Iniciantes sobre como Meditar mais Facilmente, Tendo Mais Benefícios por Menos Esforço

A Medita o deve ser Simples e Descomplicada

Se voc quer melhorar sua pr tica di ria de medita o, eu posso lhe ajudar nisso Veja como:

Se voc iniciou recentemente seu caminho pela medita o muitas duvidas devem ter surgido, dificuldades em certas partes, ou talvez at esteja se sentindo meio perdido sem saber direito se est meditando da forma correta. Para todas essas situa es, este livro para voc .

N o importa o seu n vel de experi ncia pr vio em medita o, n o necess rio ser j um mestre e nem h problemas se voc come ou a meditar recentemente.

S o apresentadas 18 diferentes dicas sobre como meditar mais facilmente, abordando cada ponto vital da medita o, com o objetivo de torn -la muito mais suave e flu da e transformando o momento de medita o no momento mais esperado do dia.

Finalmente um livro Simples e Pr tico para transformar a pr tica da Medita o de algo Cansativo e Trabalhoso, em uma das atividades mais Prazerosas e Ben ficas do Dia

N o est convencido ainda? Ent o d uma olhada na pr via do livro e confira a introdu o e os t tulos de cada dica. Tenho certeza que voc vai se convencer.;)