Anti-Aging & Langlebigkeit

Langlebigkeit - wissenschaftlich fundiert, achtsam gelebt"e;Anti-Aging & Langlebigkeit Wissenschaft, Praxis & Bewusstsein"e; ist kein klassischer Gesundheitsratgeber, sondern eine Einladung zu einem bewussten, ganzheitlichen Lebensstil. Das eBook verbindet neueste Erkenntnisse aus Zellbiologie, Neuroforschung und Verhaltenswissenschaft mit konkreten Wegen, wie wir sie im Alltag umsetzen konnen. Es geht um mehr als Lebensverlangerung es geht um Lebensqualitat: um Energie, Klarheit und Regeneration. Du lernst, wie du Korper, Geist und Umwelt in Einklang bringst, um die naturlichen Selbstheilungsprozesse zu fordern und langfristig vital zu bleiben. aktuelle Forschung zu Zellalterung, Ernahrung & Rhythmuspraktische Routinen fur Regeneration, Schlaf & Energiepflegebewusstes Leben im Gleichgewicht von Wissenschaft & Achtsamkeit