Ansiedad: Formas Inteligentes Para Vencer La Ansiedad Y La Depresion

La ansiedad y la depresion no discriminan. No importa cual sea el color de tu piel, de que nacionalidad eres, tus ideas politicas, cual es tu genero, cual es tu orientacion sexual y ni siquiera cual es tu religion. Tambien los psiquiatras y psicologos la sufren. Existe un estigma en la sociedad en torno a la ansiedad y la depresion. Mucha gente las tiene, pero nadie quiere hablar de ello. Los que no la tienen, no saben como tratar a los que si lo tenemos. Este libro te ayudara a encontrar tu propio camino para superarlas.