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Ansiedad
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Ansiedad

Författare:
pocket, 2020
Spanska
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Constantemente est s teniendo problemas para dormir debido a las experiencias de vida tan estresantes que est s atravesando?

Esto ha hecho tu vida todav a m s dif cil porque no est s teniendo la productividad que deseas en el trabajo? Sientes como si a nadie le importara porque parece que no entendieran por lo que est s pasando en la vida? A veces tienes pensamientos de muerte o pensamientos suicidas para terminar de una vez con todo o poder descansar de esta vida tan estresante?

Todos se preocupan, pero si la preocupaci n se ha apoderado de su vida y ha tomado la forma de ansiedad y p nico, es hora de tomar el control y recuperar su vida. El cura de ansiedad comprobada del pionero psicoterapeuta Klaus Bernhardt ha ayudado a miles de pacientes a llevar una vida m s tranquila y feliz m s r pido. Si sufres de ansiedad general, ataques de p nico o ansiedad social.

A veces, todo lo que se necesita para empezar a avanzar es leer historias de otras personas que tambi n est n luchando con los mismos s ntomas que usted (o sus seres queridos).

Undertitel
Superar depresión, estrés y ansiedad por medio de la meditación y empezar una vida saludable (La forma más poderosa de superarla)
Författare
Luken Nieto
ISBN
9781989853115
Språk
Spanska
Vikt
95 gram
Utgivningsdatum
2020-02-12
Sidor
90