Análise transacional

Aprenda a utilizar a an lise transaccional em apenas 50 minutos com este livro pr tico e conciso. Este m todo psicanal tico foi desenvolvido por Eric Berne nos anos 50, e tem como objectivo ajudar os utilizadores a melhorar as suas rela es tanto consigo pr prios como com outras pessoas. um m todo acess vel, simples e altamente eficaz que qualquer pessoa pode utilizar, independentemente das suas circunst ncias pessoais ou experi ncias passadas. Neste livro, ir adquirir conhecimentos sobre os tr s estados do ego e a sua influ ncia nas nossas rela es interpessoais, descobrir como o gui o de vida que internalizou pode ret -lo e retomar o controlo da sua vida. Tamb m inclui exemplos pr ticos e dicas para p r o m todo em pr tica na sua vida di ria, dando-lhe as ferramentas para maximizar o seu bem-estar pessoal.