Alt genug, um jung zu bleiben

Alter werden fur Anfangerinnen und AnfangerDie geburtenstarken Jahrgange der Boomer sind nun in Rente gegangen oder stehen kurz davor. Viele dieser jungen Alten mochten diesen Lebensabschnitt noch mal ganz neu gestalten. Origineller Erfahrungsbericht eines BetroffenenSo auch der Journalist Dieter Bednarz: In seiner zweiten Lebenshalfte hat er sich zum Heilpraktiker fur Psychotherapie ausbilden lassen. Er macht sich auf, um zu ergrunden, wie diese Lebensphase bestmoglich zu genie en ist. Unterhaltsamer Road Trip zu allen Expertinnen und Experten, die uns helfen konnen, das Alter glucklich zu genie enDazu besucht er fuhrende Expert:innen aus Psychologie, Epigenetik und Medizin, die zu einem gesunden Alter forschen, und hat sie sie sehr personlich befragt unterhaltsam wie gewinnbringend zugleich. Im Alter stellen sich die Fragen Was will ich vom Leben? und Was will das Leben von mir? mit neuer Aktualitat. Friedemann Schulz von Thun im 8. Kapitel. Antworten gibt ihm sein Inneres Team . Dieter Bednarz beschreibt und analysiert unser Alterwerden nicht nur in seiner ganzen Vielfalt als einen korperlichen, geistigen und seelischen Prozess, sondern zeigt vor allem die vielfaltigen und oft ungeahnten Moglichkeiten auf, die uns Vorruhestand und Rente bieten. Wer das Alter als Chance begreifen mochte, endlich Zufriedenheit und Erfullung zu finden, dem weisen die Mediziner und Soziologen, die Psychologen und Philosophen, mit denen der Autor spricht, auf unterhaltsame Weise den Weg.