Alexitimia

Aprende c mo superar el problema de no comprender las emociones propias y de los dem s C mo decir "Te Quiero" y no morir en el intento?Seguro que conoces a alguien, o te pasa a ti mismo, que en ocasiones tienes dificultades para expresar tus emociones, sobre todo si es a la hora de declarar tu amor diciendo, "Te Quiero"Pero, adem s, hay personas que en realidad no saben lo que sienten por las otras personas, y lo m s preocupante, son incapaces de entender los sentimientos de los dem s por uno mismo.A esto es a lo que se denomina Alexitimia, y est m s extendido de lo que pensamos, estim ndose que afecta a 1 de cada diez personas a nivel mundial.Descubre todas las claves en este libro, Qu es?, A qui n afecta?, Se puede tratar? Se puede prevenir la Alexitimia?"Los hombres no lloran" ha sido una coletilla usada durante mucho tiempo con los m s peque os, haciendo que estos no supiesen expresar sus emociones de forma sana.Lo que ha provocado una sociedad con "analfabetos emocionales" en palabras de Daniel Goleman, padre de la Inteligencia Emocional.Descubre c mo desde el gobierno de Canarias se corrigen estos errores, educando a los peque os para conocer y expresar adecuadamente las propias emociones, a la vez que se aprender a comprender y aceptar las emociones de los dem s. Sabes que altos niveles de Alexitimia se asocian con problemas relacionados con el campo de la Psicolog a?Si pensabas que sufrir Alexitimia no ten a mayores consecuencias que "perder un amor" por no decirle "Te quiero".Has de saber que el no saber c mo expresar tus emociones, ya sean estas positivas o negativas, van a asociarse con las adicciones, los trastornos de la alimentaci n o los trastornos de personalidad psicop ticos.Aprende cu l es esta relaci n y c mo se puede tratar, para superarlo.