A Obesidade

A obesidade uma das principais preocupa es da vida de muitas pessoas. A altera o do estilo de vida e dos h bitos alimentares ou talvez o elevado volume de trabalho faz com que as pessoas n o tenham um bom controlo sobre o seu peso, mas qual a causa da obesidade? sempre assim t o simples e poss vel livrar-se da obesidade mudando o seu estilo de vida ou melhorando a sua dieta? A obesidade n o apenas uma quest o de beleza, mas tamb m um problema m dico que aumenta o risco de outras doen as, como as doen as card acas, a diabetes, a hipertens o arterial e alguns cancros, pelo que as pessoas obesas devem estar sob a supervis o de um nutricionista. A obesidade uma doen a metab lica cr nica caracterizada por um aumento do ndice de massa corporal (IMC) acima do normal. Esta condi o pode ser o resultado de uma intera o complexa entre factores gen ticos, ambientais, comportamentais e psicol gicos. A obesidade n o s aumenta o risco de doen as card acas, diabetes de tipo 2, hipertens o arterial e alguns cancros, como tamb m tem efeitos negativos na qualidade de vida, na sa de mental e no funcionamento di rio de uma pessoa.