7 shagov k stabilnoj samootsenke

Boris Litvak - biznesmen i biznes-trener, direktor kluba KROSS, sozdatel avtorskikh programm "Novyj uroven myshlenija", "Fundament Tseli", "Roli v gruppe", "Stsenarnoe pereprogrammirovanie", programm po samorazvitiju i samootsenke.

Prikhodja na treningi ili obraschajas k knigam po psikhologii, ljudi ochen redko formulirujut svoju problemu s upominaniem samootsenki. Khotja na samom dele imenno ona javljaetsja fundamentom, na kotorom stroitsja lichnost cheloveka.
Vse prekrasno znajut, chto esli vy khotite izmenenij - nachnite s sebja (i s osoznanija sebja). No kak eto sdelat i ponjat, na chto imenno nuzhno obratit vnimanie, raspoznat svoj tip vzaimootnoshenij s mirom? Eto khoroshij vopros, na kotoryj Boris Litvak daet svoj otvet.
- Kak ustroena psikhika cheloveka?
- Kak my prinimaem reshenija i vybiraem svoj put razvitija?
- Pochemu dostigaem ili ne dostigaem uspekha?
- Kak vybiraem partnerov i stroim s nimi otnoshenija?
Vydeljaja tipy prisuschej nam samootsenki, Boris Litvak predlagaet varianty reshenija problem i daet zadanija, vypolnenie kotorykh pomozhet vam ponjat sebja i otsledit motivy vashikh reshenij. Vse eto v dalnejshem dast vozmozhnost upravljat svoej zhiznju i nakhodit otvety na slozhnye voprosy samostojatelno.

Otzyv o knige:

"Odna iz luchshikh knig po samootsenke, chto ja chitala. Gramotnyj razbor tipov samootsenki, effektivnye uprazhnenija, zadanija na buduschee. A samoe glavnoe - pravilnaja mysl, nitochkoj prokhodjaschaja po vsej knige, - ne byvaet vysokoj i nizkoj samootsenki, byvaet nestabilnaja i stabilnaja".
Polina Kotljarenko, LiveLib.ru

"Ja perechitala nemalo knig po samorazvitiju i uzhe privykla k standartnym naboram idej i uprazhnenij, kotorye dajut avtory, i dazhe k shablonam povestvovanija. No kogda kniga pishetsja po motivam sobstvennogo opyta, ona avtomaticheski perestaet byt "ocherednoj kopiej". A u Borisa Litvaka opyt solidnyj - opyt professionalnogo vracha, psikhologa i biznesmena, chto, bezuslovno, u menja vyzyvaet uvazhenie i doverie.
Avtor daet chitatelju instruktsiju po vyjavleniju tekh bazovykh ustanovok, kotorye r