35 Recetas de Cocina para Diabéticos

35 Recetas de cocina para diab ticos: La manera m s deliciosa de estar saludable lo ayudar a controlar sus niveles de glucosa en sangre natural y efectivamente. No se trata de sustituir las comidas sino de complementar sus comidas normales en el d a a d a.

Estar muy ocupado para comer bien puede a veces convertirse en un problema y es por eso que este libro le ahorrara tiempo y le ayudar a alimentar su cuerpo para lograr los objetivos que usted quiere.

Este libro le ayudar a:

-Controlar los niveles de glucosa en sangre.

-Mejorar su metabolismo.

-Tener m s energ a.

-Mejorar su sistema digestivo.

Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y deportista profesional.

QUE EL LA DIABETES?

La diabetes es una enfermedad metab lica en el cual una persona tiene altos niveles de glucosa en sangre tambi n conocido como az car en sangre. La glucosa es una de las sustancias m s importantes que las c lulas usan para producir energ a, pero para que la glucosa entre en estas c lulas, 2 condiciones son requeridas: las c lulas deben tener 'puertas' llamadas receptores y una hormona llamada insulina debe estar disponible para 'desbloquear' estos receptores. Una falta de los receptores o de la insulina dar lugar a un acumulamiento de glucosa en el torrente sangu neo con un efecto negativo en su salud.

Dependiendo de cu l parte del metabolismo es la que est fallando, hay 2 tipos de diabetes. La diabetes tipo 1 se produce cuando las c lulas productoras de insulina en el p ncreas son destruidas lo que conduce a altos niveles de az car en la sangre. La diabetes tipo 2 ocurre hay suficiente insulina pero no hay suficientes receptores en las c lulas que permitan entrar a la glucosa en consecuencia causando un incremento del az car en sangre.