20 Dias Para Encontrar La Felicidad: Lo Que Oprendi Rompiendo Y Creando Habitos

Est s cansada de esperar que la felicidad te encuentre? Lista para actuar y conseguir ser una persona m s feliz?La verdadera felicidad es un trabajo interno. Mira la vida de una persona feliz, te preguntar s qu hace para sentirse as ... Sin embargo, no hay nada en ella que no est tambi n en ti. Aunque las realidades externas ciertamente pueden jugar un papel, la felicidad no surge de lo que tienes, de lo que te sucede, de la situaci n en la que te encuentras, de donde te encuentras o de cualquier otra cosa. De hecho, si fuera f cil ser feliz, este libro ser a muy corto La felicidad no tiene mucho que ver con el dinero, los logros o las posesiones, ya que muchas personas tienen las tres cosas y todav a no est n felices. En esta gu a abordaremos la felicidad no como algo que tienes, sino como algo que haces activamente todos los d as.El desaf o de la felicidad de 20 d as te ayudar a: Comprender y aplicar los principios clave de vivir una vida feliz de una manera f cil, paso a paso.Amarte y aceptarte tal como eres ahora.Suelta las cosas, los pensamientos, los comportamientos y las personas que ya no te sirven.Ten en cuenta que los conceptos "esponjosos" como el perd n, la gratitud y la atenci n plena son en realidad extremadamente poderosos.Desarrolla una rutina diaria que aumente significativamente tu felicidad. Y mucho m s Aprende a amar tu vida y convi rtete en una persona m s feliz hoy. Est s lista para asumir el reto?