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16 Dicas Comprovadas Para Dormir Melhor à Noite
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Nas últimas décadas, a qualidade e a quantidade de sono diminuíram. De fato, muitas pessoas regularmente dormem mal. Se você deseja melhorar sua saúde ou perder peso, dormir bem é uma das coisas mais importantes que você pode fazer.Aqui estão as melhores 16 dicas baseadas em evidências cientificas para dormir melhor à noite.
- Författare
- comnutrii
- ISBN
- 9781526025197
- Språk
- Portugisiska
- Utgivningsdatum
- 2020-07-29
- Förlag
- Bibliomundi
- Tillgängliga elektroniska format
- Epub - Adobe DRM
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