15 Estrategias Nutricionales Para Fortalecer Tu Sistema Inmune: y enfrentar la próxima pandemia

Las pandemias son cada vez m s frecuentes y fuertes, dej ndonos a merced de virus para los cuales la medicina moderna no ofrece muchas alternativas, por ello pr cticas anticontagio; cuarentena, mascara facial, lavado frecuente de manos y distanciamiento personal son promovidas como la principal defensa. Sin embargo, hay algo mucho mejor que huir despavorido ante un pat geno, fortalecer tu Sistema Inmune con Estrategias Nutricionales f ciles de poner en pr ctica a diario y que otorgan muchos beneficios a tu salud general, ya que alimentarte para mantenerte sano, te mantendr sano.Conoce los mejores alimentos para tus defensas, el uso correcto de las vitaminas C, D, E, los minerales Zinc y Selenio, adem s de los Probi ticos, Ajo, Echinacea, Sauco, Ginseng, Glutamina y Ejercicio, como factores que te ayudar n tanto a reaccionar mejor ante las vacunas, hasta enfrentar enfermedades que a o tras a o infectan a millones, el Resfriado Com n, Gripe, Neumon a y S ndromes Respiratorios mortales. Dentro de ti habita el ej rcito m s poderoso del mundo, el cual has tenido olvidado por mucho tiempo, es momento de que te prepares r pidamente para comandar las Fuerzas Protectoras Inmunitarias (FPI), no lo dudes, te pueden salvar la vida.