???????????? ??? ? ??????????? ?????????

Определенные условия труда, такие как сменная работа, нарушают качество сна. Медицинские работники наиболее подвержены этим проблемам, поскольку работают в нетипичные часы и против биологических часов. Мы изучили особенности качества сна у 60 медицинских работников, разделенных на две группы GI - ночные работники (57 %) и GII - дневные работники (43 %). Средняя продолжительность сна у работников GI составила 6 ч/день, а у работников GII - 7,5 ч/день. Среднее время засыпания составило 26,3 минуты для GI по сравнению с 36,8 минуты для GII. У 60 % участников сон был не восстановительным. Нарушения сна у ночных работников были представлены бессонницей (47%), гиперсомнией (12%) или беспокойным сном (12%), а у дневных работников - беспокойным сном (15%) и бессонницей (8%). Дневная сонливость была обнаружена у 38 % GII по сравнению с 77 % GI. Чрезмерная усталость отмечалась у 35 % всех работников. Распространенность синдрома апноэ сна составила 25 %, а риск ночных работников был выше на 29 %.