?????????? ?? ??????

Конкуренция в современном мире сумела завоевать индустриализированный, механизированный и автоматизированный мир, который подорвал здоровье работников в условиях сидячего образа жизни, стресса, плохой осанки и повторяющихся усилий в течение длительного времени, что вызывает прогулы по болезни, низкую производительность из-за физического и интеллектуального истощения, демотивацию, среди прочего; поэтому целью данной работы является разработка программы профессиональной гимнастики в течение рабочего дня для улучшения качества жизни работников.