?????? ???? ??

Познай свой ум - доступное введение в традиционную буддийскую психологию, в котором предлагается ясное описание природы ума и его функционирования. Сангхаракшита со знанием дела разворачивает перед нами классификацию положительных и отрицательных состояний ума, принятую в Абхидхарме, и показывает нам, как можно с ней работать. Исследуя ту роль, которую мы играем в создании собственных страданий и счастья, он разъясняет связь ума с кармой и перерождением и подчеркивает нравственную природу буддийской психологии, аспект заботы о других. Согласно учению Будды, человеческий ум не имеет пределов, для него нет ничего недоступного. Познай свой ум - это, по сути, практическое руководство, которое может помочь нам открыть в себе эти возможности.