Sökt på: Sökresultat
totalt 1 696 träffar
När det hälsosamma blir ohälsosamt : Hjälp när tankar om kropp, mat och äta
Är det viss mat du tycker att du inte får äta? Har du en ständig oro kring din kropp och vikt? Tränar du främst för att se ut på ett visst sätt? Mår du dåligt när du känner att du …
Fula tjejer
När tre av Sveriges mest framstående barn- och ungdomsförfattare slår sig samman slår det gnistor om resultatet. - KommunalarbetarenTräffsäkert om näthat, vänskap och mod. - …
Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress är något som varierar i livet, från lite till mycket, och hur stressad man än är kan …
Världens viktigaste bok : Om kroppen, känslor och sex
Kroppen bubblar av nya känslor, och man funderar över vem man är och kommer att bli. Kompisarna har blivit viktigare och bråken med familjen fler, samtidigt som kärleken och …
I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
Tänker du ofta att du borde förändras och bli roligare, smartare, lugnare, mer social eller vältränad? Eller att ditt liv borde vara mer spännande, aktivt och framgångsrikt? I …
Återhämtningsguiden : Må bra trots stress och press
Sagt om boken:Återhämtningsguiden är baserad på evidens och noll procent flummig. Den bekräftade mycket som jag redan visste men inte hittat orden för.Den största behållningen från …
Känn igen 250 djur och växter
Nyfiken på naturen? Här kommer äntligen en samlingsvolym med alla tio böcker i den populära naturserien Känn igen 25. I serien har du fått lära dig att känna igen de vanligaste …
Hantera, utvärdera och förändra : Med lågaffektivt bemötande och tydliggöra
Äntligen kombineras verktyg från lågaffektivt bemötande och tydliggörande pedagogik till en pedagogisk helhet. Verktygen är uppdelade i tre olika verktygslådor: hantera, utvärdera …
50 saker du måste göra innan du fyller 13
Den här boken är för dig som alltid velat ha en egen bucket list. Här hittar du allt som du bara inte får missa att göra innan du fyller 13 år. Kanske kan du på en gång bocka av …
Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer
Samlad forskning över decennier talar ett tydligt språk: Starka relationer toppar listan över vad som gör oss människor lyckliga och vad som får oss att leva längre och friskare …
Jacks förbannelse - samlingsvolym
Äntligen har Jack fått lite lugn och ro! Han går i skolan som vilket barn som helst, han har till och med fått en bästis i klassen: Wanda. De spelar innebandy tillsammans och gör …
Det autoimmuna köket
Läk din tarmhälsa på 4 veckor Är du nyfiken på läkande autoimmun kost? Lider du av magbesvär, allergier, kronisk inflammation, ledvärk eller autoimmun sjukdom? Då passar denna …