Transgenerationales Trauma - Das Selbsthilfebuch: Schritt fur Schritt Familientrauma heilen, Vergangenheit loslassen & inneren Frieden finden - inkl. Soforthilfe-Tipps, Workbook, Trigger-Stop uvm.

Transgenerationales Trauma: Transgenerationale Traumatisierungen erkennen, bearbeiten und sich Schritt fur Schritt von alten familiaren Lasten befreien Haben Sie oft das Gefuhl, eine Last zu tragen, die Sie gar nicht benennen konnen? Legen Sie in Beziehungen negative Verhaltensmuster an den Tag, fur die Sie keine Erklarung haben? Vermuten Sie, dass es in Ihrer Familiengeschichte traumatische Belastungen gab, die nun auch Sie beeintrachtigen? Dann zeigt dieses Buch Ihnen, wie Sie dem transgenerationalen Trauma auf die Spur kommen und sich ein fur alle Mal davon befreien konnen!Ob Missbrauchserlebnis, Kriegserfahrung, Tod, schwere Krankheit oder Naturkatastrophe: Haben Ihre Vorfahren schwerwiegendes Ungluck erlebt und nicht gesund verarbeitet, so kann es sich uber familiare Dynamiken, Erziehungsstil, psychosoziale Mechanismen, Epigenetik und weitere Faktoren auf nachfolgende Generationen ubertragen. Angste, unerklarliche Traurigkeit, Beziehungsschwierigkeiten, Wut, unverstandlich scheinende starke Reaktionen auf nicht eigene Erinnerungen bis hin zu Traumen oder Flashbacks qualen dann auch die Nachfahren doch diesem Schicksal mussen Sie sich nicht ergeben. Dieser Ratgeber macht Sie einfuhlsam und fundiert mit dem Prinzip des transgenerationalen Traumas bekannt, zeigt Ihnen Identifikationsmoglichkeiten auf und bietet eine Anleitung, Ihre eigene Traumatisierung langfristig, effektiv und nachhaltig zu bekampfen. Dazu erlernen Sie Techniken, mit denen Sie im Akutfall fur emotionale Stabilitat sorgen konnen, und entdecken Wege, Ihre eigene Familiengeschichte ganz neu zu schreiben. Transgenerationales Trauma im Uberblick: Erfahren Sie kompakt und verstandlich die wichtigsten Dinge rund um Entstehung, Auspragung und Auswirkung von transgenerationalen Traumata sowie uber die psychologischen, systemischen und epigenetischen Mechanismen der Weitergabe. Transgenerationale Traumata erkennen: Finden Sie heraus, wie Sie ein mogliches transgenerationales Trauma identifizieren, welche Symptome und Beziehungsmuster auffallen und wie systemische Aufstellung sowie innere Arbeit helfen konnen. Langfristige Heilung: Mit konkreten, sofort anwendbaren Schritt-fur-Schritt-Methoden losen Sie sich in Ihrem individuellen Tempo vom Trauma und leiten einen nachhaltigen Heilungsprozess ein. Akuthilfe-Tricks: Lernen Sie kinderleichte und hocheffektive Techniken kennen, mit denen Sie auf Trigger reagieren und in akuten Krisen direkt intervenieren konnen. Mit diesem Buch nahern Sie sich Ihrem Trauma behutsam, systematisch und selbstbewusst an und schreiben Ihre Geschichte neu. Das zusatzliche Workbook zu Themen wie Glaubenssatzen, innerem Familienbild und Abgrenzung hilft Ihnen, noch gezielter an genau Ihren Schwierigkeiten zu arbeiten und aktiv Ihre Vision einer unbeschwerten Zukunft umzusetzen. Also, worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "e;Jetzt kaufen mit 1-Click"e; und freuen Sie sich auf das einzigartig gute Gefuhl, die Last der Vergangenheit fur alle Zeiten hinter sich zu lassen!