Stress und die Entstehung von Krankheit. Das transaktionale Stressmodel nach Lazarus

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 2,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Hausarbeit sollen mit der wohl bekanntesten der Theorien, dem transaktionalen Stressmodell nach Lazarus, Erklarungen geliefert werden, wie Stress entsteht und gleichzeitig Ansatzpunkte aufgezeigt werden, wie mit Stress am sinnvollsten umgegangen werden kann, um der Entstehung von Krankheit entgegenzuwirken. Zunachst einmal ist Stress als solcher nichts Schlechtes. In der Evolution zum Beispiel zeigt sich, dass Stress in Notsituationen sogar sehr hilfreich sein kann (Angriff- oder Fluchtreaktionen). Nichtsdestotrotz ist es wichtig, die Ursachen fur anhaltende Stressentstehung zu finden und Strategien zur Bewaltigung zu entwickeln. Im zweiten Kapitel dieser Hausarbeit werden zunachst die allgemeinen Begriffe im Kontext von Stress und dessen Entstehung definiert. Uber Kapitel drei, in dem allgemein die Stresstheorien thematisiert werden, geht es weiter zu Kapitel vier, in dem das transaktionale Stressmodell und sein Entwickler, Richard Lazarus, dem Leser naher gebracht werden sollen. Anschlie end werden in Kapitel funf die Erkrankungen, die durch Stress entstehen konnen und die Haufigkeit ihres Auftretens aufgezeigt. In Kapitel sechs werden Coping bzw. Bewaltigungsstrategien in Bezug auf das Stressmodell nach Lazarus genannt. Welche der benannten Strategien fur eine Person in Stresssituationen am effektivsten erscheint, wird anschlie end im Fazit geklart.