Selbstheilung mit Tantra Massage

Wie du dich wieder sicher in deinem Korper fuhlst und Intimitat endlich ohne Scham erlebst Hast du manchmal das Gefuhl, beim Sex nur zu funktionieren aber innerlich nicht wirklich dabei zu sein?Fuhlt sich dein Korper fremd an, gerade dann, wenn du eigentlich Nahe zulassen willst?Fragst du dich, was mit dir nicht stimmt, weil dich selbst zartliche Beruhrungen uberfordern?Wenn du dich angesprochen fuhlst, solltest du genauer hinsehen. Denn Beziehungen bleiben oberflachlich, Nahe ist anstrengend und im Alltag musst du dich standig zusammenrei en mit der Angst, nicht gut genug zu sein. Wenn du dich nicht weiter in Einsamkeit verlieren und endlich wieder Zugang zu dir, deinem Korper und deinem Erleben finden willst dann ist dieses Buch dein Wendepunkt. In "e;Selbstheilung mit Tantra Massage"e; begleitet dich Coco Heinz zuruck in die Verbindung mit deinem Korper. Du lernst, wie du innere Blockaden losen und Bindungsangst uberwinden kannst. Mit fundiertem Wissen aus Korpertherapie, Achtsamkeit und traumasensibler Begleitung entsteht ein geschutzter Raum fur Emotionen, Selbstliebe und Selbstfursorge. Du starkst dein Selbstvertrauen, lernst deine Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren und findest zuruck zu dem, wonach du dich im Innersten sehnst: Sicherheit im eigenen Korper und eine lebendige, sinnliche und naturliche Sexualitat. Was dich in diesem Buch erwartet:- Wie du Beruhrung wieder als sicher und wohltuend erlebst- Wie alte Schutzmuster Nahe erschweren und du sie Schritt fur Schritt losen kannst- Was die Polyvagal-Theorie mit Nahe und deinem Nervensystem zu tun hat- Wie Tantra Massage dir hilft, dich in deinem Korper wieder zu Hause zu fuhlen- Inspiration auch fur Fachpersonen aus Therapie, Korperarbeit und BeziehungsgestaltungSpure dich wieder ganzDu lernst, wie sich Beruhrung wieder sicher, wohltuend und verbunden anfuhlen kann. Durch traumasensible Impulse findest du zuruck in deinen Korper und beginnst, ihn als sicheres Zuhause zu erleben. Innere Klarheit statt SelbstzweifelWenn du dich im Inneren oft fremd oder abgeschnitten fuhlst, findest du hier neue Orientierung. Achtsame Impulse helfen dir, deine Emotionen zu verstehen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Ruhig, klar und ohne dich zu verlieren. Verbindung mit HaltungStatt funktionaler Techniken bekommst du hier eine fundierte Praxis. Achtsamkeit, Embodiment und Korperwissen zeigen dir, wie echte Nahe entsteht zu dir selbst und in deinen Beziehungen. Nicht angepasst, sondern ehrlich und im eigenen Tempo. Bist du bereit, dich in deinem Korper endlich wieder zu Hause zu fuhlen?Stell dir vor, du kannst Nahe zulassen, ohne dich zu verlieren. Du fuhlst dich sicher, verbunden und frei im Kontakt mit dir selbst und mit anderen. Keine Scham, kein Druck, kein Vergleichen mehr. Stattdessen ein klares Gefuhl fur deine Grenzen und Bedurfnisse. Beruhrung wird nicht mehr zu etwas, das du aushalten musst, sondern zu etwas, das dir Kraft gibt. Und dein Selbstwert kommt nicht von au en, sondern wachst aus dem, was du wirklich fuhlst. Klingt das nach der Realitat, nach der du dich schon lange sehnst?Dann sichere dir jetzt dein Exemplar von Selbstheilung mit Tantra Massageund entdecke, wie erfullend Nahe wirklich sein kann.