Schematherapie bei Selbstwertproblemen

Ein stabiler und positiver Selbstwert beruht entscheidend auf hilfreichen Selbstwertkriterien. Doch welche Kriterien legen Menschen zur Selbstbewertung uberhaupt an, wie entstehen sie und warum greift das Individuum nur auf bestimmte davon zuruck? Ungunstige Selbstwertkriterien sind tief in emotionalen Schemata verankert und beeinflussen unbewusst unser Denken und Fuhlen. Um sie zu entmachten und hilfreiche Kriterien zu starken, braucht es eine gezielte Verbindung von psychotherapeutischen Interventionen auf kognitiver und emotionaler Ebene. Dieses Werk zeigt fundiert und anwendungsorientiert, wie die Schematherapie die Methoden der kognitiven Umstrukturierung mit emotionsfokussierten Ansatzen wirkungsvoll kombiniert. Dabei werden Wege aufgezeigt, wie festgefahrene, selbstkritische Denkmuster aufgelost und neue, selbstunterstutzende Bewertungsma stabe etabliert werden konnen. Anschauliche Fallbeispiele verdeutlichen, wie sich dieses Vorgehen in die Praxis umsetzen lasst, und machen das Buch zu einer wertvollen Anleitung fur PsychotherapeutInnen, die den Selbstwert ihrer KlientInnen nachhaltig starken mochten.