Resumo Estendido: O Cerebro De Buda (Buddha's Brain) - Baseado No Livro De Rick Hanson

RESUMO ESTENDIDO: O CEREBRO DE BUDA (BUDDHA'S BRAIN) - BASEADO NO LIVRO DE RICK HANSON-CONTEUDOComo Criar Mais Felicidade, Amor E Sabedoria?Como Voc Pode Usar Sua Mente Para Estimular E Fortalecer Estados Cerebrais Positivos?Como Alcanar Uma Vida Mais Feliz E Mais Gratificante Atravs Da Autorreflexo?Qual A Origem Do Sofrimento? Por Que Ele Nos Afeta Hoje? Possvel Evitar Completamente A Dor?Qual A Chave Da Felicidade?Por Que A Meditao Promove A Autodescoberta E A Sabedoria?Como Alcanar Um Senso De Si Mesmo Mais Calmo E Relaxado Atravs Da Meditao?Por Que Amamos?Como Ser Uma Pessoa Mais Compassiva E Amorosa A Partir Do Senso De Empatia?-SOBRE O LIVRO ORIGINALJesus, Moiss, Buda e outros grandes mestres nasceram com crebros construdos essencialmente como os de qualquer outra pessoa. Ento eles usaram suas mentes para mudar seus crebros de maneiras que mudaram a histria. Com novos avanos na neurocincia, combinados com o conhecimento de milhares de anos de prtica contemplativa, possvel moldar o prprio crebro para maior felicidade, amor e sabedoria. -SOBRE MENTORS LIBRARYOS LIVROS SO MENTORES. Eles podem orientar o que fazemos em nossas vidas e como fazemos. Muitos de ns amamos os livros e vrios deles at permanecem na nossa memria algumas semanas depois de lidos, mas depois de 2 anos no podemos mais nos lembrar se o lemos de fato ou no. E isso no bom. Lembramos que, na poca, tal livro significava muito para ns. Por que que esquecemos tudo depois?Este resumo expressa as ideias mais importantes do livro original.