Resilienz. Ein ganzheitlicher Blick auf die Entwicklungsfaktoren und Fordermanahmen

Studienarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 1,0, Hamburger Fern-Hochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit bietet eine umfassende Analyse der Faktoren, die Resilienz beeinflussen, und stellt konkrete Manahmen zu ihrer Forderung vor. Zu Beginn wird der Begriff Resilienz definiert und die Entwicklung der Resilienzforschung erlautert. Es folgt eine detaillierte Untersuchung der personlichen, biologischen und genetischen Einflusse auf die Resilienz sowie der Risikofaktoren, die die Widerstandskraft beeintrachtigen konnen. Abschlieend werden praktische Ansatze zur Forderung der Resilienz vorgestellt, darunter therapeutische Manahmen und resilienzsteigernde Ubungen fur den beruflichen und privaten Kontext. Die Arbeit verdeutlicht, wie Resilienz in verschiedenen Lebensbereichen, etwa im Gesundheits- und Arbeitskontext, zu einem stabileren Umgang mit Stress und Herausforderungen beitragen kann.