Remedes naturels pour soigner les maux de l'hiver

Et si on se soignait autrement ? Si on faisait le choix d'une vie plus naturelle et que l'on devenait acteur de notre sante ? Ce guide pratique et illustre vous permettra de decouvrir les plantes, les huiles essentielles et les complements alimentaires a consommer en prevention, et en traitement des maux de l'hiver. Des recettes et des astuces simples pour prendre en main votre sante et passer un hiver en pleine forme ! Vous trouverez dans cet ouvrage consacre aux maux de l'hiver : - Un guide des plantes medicinales et de leurs utilisations. - Un guide des huiles essentielles et de leurs utilisations. - Un guide des bourgeons et leurs utilisations en gemmotherapie. - Un guide des complements alimentaires utiles en hiver. - Comment comprendre, identifier et traiter les maux de l'hiver. - Les recettes et astuces pour un hiver en pleine forme.