Receitas de cozinha para ser feliz

Este livro é em essência um guia de superação pessoal, uma forma simples de conjugar muitos temas que no final nos levam a um mesmo objetivo, desfrutar a vida ao máximo.
Para fazer isto, como bem o diz o título com um pouco de ironia, não há uma receita, nem uma lista de passos a seguir, simplesmente há que entender alguns conceitos que parecem muito óbvios mas que ás vezes perdemos de vista.
Está relatado com uma série de histórias com as que é muito fácil identificar-se e com um sentido de humor que resulta muito agradável para o leitor.
É um texto simples de ler mas com um conteúdo muito profundo, nele se mostra toda uma filosofia de vida que equilibra todos os aspetos que conduzem a que uma pessoa desfrute a vida, desde o físico até ao mental sem deixar de passar pelo emocional, trata-se de que o leitor entenda que pode alcançar tudo o que deseje sempre e quando o queira de coração.
Passando pelo Taoismo e Gestalt, o livro explica o importante que é viver o aqui e o agora, o viver no PRESENTE, o qual tem muito sentido já que é o único tempo no que se pode viver, não há maneira de regressar ao passado nem de viajar ao futuro para saber o que acontecerá. Como começar a viver o aqui e o agora? Há que entender que cada pessoa nasce com as possibilidades de ter TUDO o que deseje e que todas as coisas chegam a seu tempo, assim que um dos primeiros desafios do livro é o ter paciência e o desfrutar cada instante porque quando vamos correndo pela vida o óbvio é o único que não se vê.
Uma das perguntas que o livro responde muito acertadamente é, porque nos sucedem as coisas na vida? Tudo inicia com o pensamento, tudo que há fora é uma projeção do que temos dentro, pelo que se uma pessoa tem pensamentos positivos, de harmonia, de amor, o seu envolvimento começa a evoluir imediatamente. É importante saber que não há casualidades mas sim CAUSALIDADES, tudo o que nos acontece é por uma r