Outlive

Un manifest revolu?ionar, care pune sub semnul întrebarii opiniile medicale conven?ionale despre îmbatrânire, oferind o noua abordare privind prevenirea bolilor cronice ?i prelungirea starii de sanatate.
În opinia doctorului Attia, sistemul perimat al tratamentelor ineficiente trebui sa înlocuit cu o strategie personalizata ?i proactiva de ob?inere a longevita?ii aplicabila imediat..
Astfel, citind în Outlive, vom descoperi:
– de ce analizele anuale de colesterol nu sunt suficiente pentru a evalua riscul real de infarct;
– ca este posibil sa suferim de o boala a ficatului extrem de comuna, care poate fi un precursor al bolilor cronice ale batrâne?ii;
– de ce ar trebui sa uitam de „diete" ?i sa ne concentram pe biochimia nutri?ionala, folosind tehnologia pentru a ne individualiza alimenta?ia;
– motivul pentru care activitatea fizica este cel mai puternic medicament al longevita?ii;
– de ce ignorarea sanata?ii emo?ionale poate anula eforturile de men?inere a sanata?ii fizice.
Durata vie?ii ?i starea de sanatate sunt mult mai maleabile decât credem. Putem sa trasam o cale diferita pentru via?a noastra, una în care fiecare deceniu sa fie mai bun decât cel precedent.