Gå direkt till innehållet
One-week Insomnia Cure
One-week Insomnia Cure
Spara

One-week Insomnia Cure

Författare:
Engelska
Lägsta pris på PriceRunner
Läs i Adobe DRM-kompatibel e-boksläsareDen här e-boken är kopieringsskyddad med Adobe DRM vilket påverkar var du kan läsa den. Läs mer
With over a decade of pioneering research and clinical practice in sleep disorder management, The Insomnia Cure provides a fast and long-lasting approach to identifying and managing insomnia and other sleep disorders. To maximise treatment success and prevent relapse, only the most effective elements of Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia and Interpersonal Therapy and Mindfulness are used to cure sleep problems in just one week. Find out how to:Understand and assess your sleep problemCure insomnia in one weekManage sleep apnea, snoring, restless legs and much more
Undertitel
Learn to Solve Your Sleep Problems
Författare
Jason Ellis
ISBN
9781473529281
Språk
Engelska
Utgivningsdatum
2017-02-16
Tillgängliga elektroniska format
  • Epub - Adobe DRM
Läs e-boken här
  • E-boksläsare i mobil/surfplatta
  • Läsplatta
  • Dator