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Mein Leben in Balance Aquafitness
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»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.
- Undertitel
- Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
- Författare
- Florence Heimburger
- Översättare
- Ursula Held
- ISBN
- 9783958035195
- Språk
- Tyska
- Utgivningsdatum
- 2022-10-01
- Förlag
- Europa Verlage GmbH
- Tillgängliga elektroniska format
- Epub - Adobe DRM
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