Manual básico de técnicos de aeróbic y fitness (Bicolor)

En este manual se presentan los conocimientos comunes a todas las áreas fisicodeportivas adecuados a las necesidades del Aeróbic y el Fitness. Los temas se desarrollan en un lenguaje claro y conciso junto con abundantes ilustraciones que facilitan la comprensión.A través de nueve capítulos se desarrollan los siguientes temas:• Anatomía funcional• Fisiología humana• Fisiología del ejercicio• Teoría del entrenamiento• Lesiones deportivas• Nutrición• Primeros auxilios• Psicología deportiva• Organización y legislación deportiva