"e;Lauf ohne Schnaufen - Als Deutschland in den Wald geschickt wurde"e; blickt zuruck auf die grote Gesundheitskampagne der deutschen Geschichte: die "e;Trimm-Dich-Bewegung"e;. Angesichts steigender Ubergewichtszahlen durch das Wirtschaftswunder startete der Deutsche Sportbund 1970 eine massive Aktion. Das Maskottchen "e;Trimmy"e; motivierte Millionen Burger, vom Sofa aufzustehen. Kulturhistorikerin Renate Sport dokumentiert den Bau von tausenden Trimm-Dich-Pfaden in deutschen Waldern, wo Menschen in synthetischen Trainingsanzugen uber Baumstamme sprangen und Klimmzuge machten. Der Slogan "e;Ein Schlauer trimmt die Ausdauer"e; wurde zum geflugelten Wort. "e;Lauf ohne Schnaufen"e; ist eine nostalgische Reise in eine Zeit, als Fitness noch kein Lifestyle-Produkt teurer Studios war, sondern eine staatsburgerliche Pflicht im Stadtwald. Es zeigt, wie eine Marketingkampagne das Bewegungsverhalten einer ganzen Nation nachhaltig veranderte und den Weg fur den heutigen Jogging-Boom ebnete.