La segunda mitad. Los 50+ vivir la nueva longevidad

La nueva longevidad no se refiere a vivir mas, sino a vivir mejor. No es una receta para llegar a viejos, sino un camino para ser mas conscientes de los cambios que se dan cuando llegamos a los cincuenta anos. Esta es una cifra simbolica que coincide con la crisis de la mediana edad y con un replanteamiento de como vivir la madurez. Es un punto en el que no se es ni mayor ni joven y durante el cual vale la pena hacer un balance de logros, equivocaciones y aprendizajes de la vida para reinventarla o recalcular el rumbo. Es un momento en el que la salud fisica y mental cobran especial relevancia, crucial para afianzar lo positivo o, de una vez por todas, erradicar aquello que nos impide vivir felices. Este libro se ha convertido en inspiracion para personas y organizaciones que han acogido el paradigma de la nueva longevidad como parte de su bienestar. A envejecer se puede y se debe aprender. El paso del tiempo, la longevidad, siempre fue una vivencia personal e individual, pero por primera vez en la historia comienza a ser una experiencia colectiva, un fenomeno social; por ello, es al mismo tiempo curiosidad, aprendizaje y construccion. Esta en nosotros y en nuestras decisiones como afrontaremos esa etapa. Ser mayor es una posibilidad que se nos presentara, en promedio, a la mayoria. Ser viejos y buscar ser felices es algo que depende de cada uno y es una decision subjetiva que cada uno determinara en un momento de su vida.